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在中医学中，"活血化瘀"是治疗和预防心脑血管疾病的重要方法之一。通过使用具有活血化瘀作用的中药，可以促进血液循环，消除血瘀气滞的症状，从而达到养生保健的目的。以下是一些关于如何运用活血化瘀中药进行养生