仁爱健康

在中医理论中，"气"和"血"是人体生命活动的基本物质之一，它们共同构成了人体的生命活动基础。当一个人气血不足时，可能会导致身体机能下降，容易感到疲劳、乏力，甚至影响免疫力。因此，可以通过合理的饮食调理