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选择合适的床垫是确保良好睡眠和促进身体健康的重要因素之一。一张舒适且符合人体工学的床垫能够帮助减轻身体压力，改善睡眠质量，从而有助于身体的恢复和再生过程。以下是一些关于如何挑选适合床垫的建议，以便达到