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健康养生
如何制定针对更年期女性的综合养生计划?
随着年龄的增长,女性会经历一系列生理和心理上的变化,其中包括了更年期的过渡阶段。这个时期通常发生在45到55岁之间,标志着卵巢功能的下降和月经周期的结束。由于激素水平的变化,许多女性可能会感到不适,如
2024-10-02
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