仁爱健康

在探讨食物的酸碱度和人体健康的关系时，我们需要先了解几个基本概念。首先，我们通常所说的“酸性”和“碱性”并不是指食物本身的pH值，而是指其对人体的代谢作用。所谓酸性食物，是指那些在体内消化后会产生较多