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高血压是一种常见的慢性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。为了有效管理血压水平，饮食是关键因素之一。以下是针对高血压患者的养生食谱规划指南：减少钠摄入量：尽量避免食用高盐食物和加工食品，如罐头汤、腌制