仁爱健康

在探讨饮食与骨质疏松症之间的关系之前，我们需要先了解一些基础知识。骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的代谢性骨骼疾病，其特点是骨强度下降，导致骨折风险增加。而饮食作为我们日常生活中不可