仁爱健康

肠胃不适是现代人常见的消化系统问题之一，可能由饮食习惯不当、压力过大、感染或疾病等原因引起。为了缓解和改善肠胃不适的情况，选择正确的食物至关重要。以下是一些适合于肠胃不适者摄入的食物及其功效：燕麦粥