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维生素E是一种重要的脂溶性维生素，在人体中扮演着多种关键角色，特别是在维持皮肤和免疫系统的健康方面发挥着重要作用。它也是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤。以下是关于维生素E的一些重要信