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在探讨运动对内分泌系统的影响之前，我们需要先了解内分泌系统的基本概念和作用。内分泌系统由一系列腺体组成，包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰腺、睾丸或卵巢等，它们通过分泌激素来调控身体的生长发育、新