仁爱健康

在现代社会中，人们越来越注重身心健康和自然疗法的应用。其中，森林徒步作为一种自然疗法的形式，被广泛认为对身体和精神健康有着积极的影响。本文将探讨森林徒步的自然疗法如何促进身体健康以及缓解心理压力。首先