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腰间盘突出患者进行运动健身时应注意哪些事项?
腰间盘突出是现代社会中一种常见的脊椎疾病,特别是在久坐不动的工作环境和生活方式下更容易发生。当腰椎间盘内的髓核从纤维环中脱出并压迫到神经根或马尾神经时,就会导致腰痛和下肢的疼痛、麻木等症状。虽然休息通
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如何为腰间盘突出患者制定合适的锻炼计划表?
腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病,其中腰椎部位的腰间盘受到的压力最大,因此最常受影响。这种疾病会导致背痛和腿部疼痛或麻木感,严重者甚至可能影响日常活动能力。为了帮助腰间盘突出患者恢复和维持功能,定制一套