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维生素C是一种水溶性的营养素，它在人体中扮演着重要的角色，对维持身体健康和免疫系统的正常功能至关重要。以下是关于维生素C的详细介绍以及富含这种重要维生素的食物来源。维生素C的功能抗氧化作用维生素C具有