仁爱健康

在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的身体健康和外貌形象，因此减肥成为了许多人生活中的重要话题。然而，减肥并不只是简单地减轻体重，更重要的是减少体内脂肪含量，提高身体质量指数（BMI）和基础代谢率。