仁爱健康

在现代社会中，焦虑是一种常见的情绪状态，它可能引起多种生理反应，包括过速的心跳。这种心脏不适感可能会加剧焦虑，形成恶性循环。为了打破这个循环，我们需要采取有效的健康养生策略来缓解焦虑和减慢心率。以下是