仁爱健康

焦虑症，作为现代社会中越来越普遍的心理健康问题，已经影响到许多人的日常生活。它不仅表现为情绪上的紧张和不安，还伴随着生理上的各种不适症状，如心悸、失眠、头痛等。为了有效缓解焦虑症，除了寻求专业的心理治