仁爱健康

胆碱是一种重要的营养素，参与了人体的多种生理功能，包括细胞结构、神经传导、脂肪代谢等。如果体内缺乏胆碱，可能会导致肝脏疾病、记忆力减退、肌肉损伤等问题。因此，对于缺胆碱的人群来说，合理调整膳食结构，增