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瑜伽伸展带，作为一种辅助工具，近年来在瑜伽练习和身体拉伸中越来越受到欢迎。它不仅帮助初学者更好地完成动作，还能为经验丰富的练习者提供更深层次的伸展体验。那么，瑜伽伸展带究竟是如何通过不同方式辅助拉伸，