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痤疮，俗称青春痘，是许多人尤其是青少年在成长过程中难以避免的皮肤问题。尽管痤疮的发生与多种因素有关，如荷尔蒙水平、皮肤类型、遗传因素等，但饮食在痤疮的发生和发展过程中也扮演着至关重要的角色。通过科学合

痤疮，俗称“青春痘”，是许多人一生中某个阶段都会面临的皮肤问题。尽管痤疮常见于青春期，但成年后仍有不少人受到它的困扰，甚至有些人即使治愈后，痤疮还会反复来袭。那么，在养生过程中，如何有效预防痤疮的再次