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饮酒后，许多人都会感到不适，尤其是当酒精摄入量超过了身体的代谢能力时，容易引发头痛、恶心、乏力等醉酒症状。为了减轻这些不适，加速酒精的代谢是关键。而饮食选择在这其中扮演着至关重要的角色。通过科学合理的