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在日常饮食中，生冷食物如生菜沙拉、寿司、冰镇饮料等因其清爽的口感和便捷的食用方式，受到很多人的青睐。尤其是在炎热的夏季，不少人喜欢通过食用生冷食物来解暑降温。然而，长期食用生冷食物是否会对胃肠道产生不