仁爱健康

在现代社会，心理健康越来越受到人们的关注。心理问题不仅影响个人的情绪和思维方式，还可能对身体健康、人际关系和工作效率产生负面影响。因此，及时识别和应对心理问题变得尤为重要。心理疗法作为一种有效的干预手