仁爱健康

森林康养作为一种新兴的健康养生方式，近年来逐渐受到人们的关注和青睐。其核心理念是利用森林环境中的多种自然元素，帮助人们达到身心的全面健康。那么，森林康养的原理是什么？我们又该如何在日常生活中实践这种养