仁爱健康

饮食调理是维护脾胃健康的重要手段之一。中医认为，脾胃是“后天之本”，负责将我们摄入的食物转化为气血，滋养全身。因此，脾胃功能的正常与否直接关系到整体健康。那么，究竟有哪些饮食调理的方法可以帮助我们养护