仁爱健康

瑜伽作为一种古老的身心锻炼方式，近年来在全球范围内受到越来越多人的青睐。在瑜伽的众多变体中，热瑜伽和常温瑜伽是两个较为常见的练习形式。尽管两者在动作和目的上有许多相似之处，但它们的练习环境和效果却存在