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空中瑜伽，也被称为反重力瑜伽或天吊瑜伽，是一种结合了传统瑜伽体式与舞蹈动作的健身运动方式。它通过利用悬挂在空中的丝质吊床作为辅助工具来进行练习，为身体提供了额外的支撑力和减震效果，使得一些常规地面上的