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Paleo 饮食，也被称为古法饮食或原始人饮食，是一种模仿石器时代人类祖先所食用的食物的饮食方式。这种饮食方法强调摄入天然、未加工的食物，避免现代食品工业中常见的精制谷物、乳制品和加工食品。以下是一些