仁爱健康

在探讨日光浴的正确方式之前，我们需要明确一点：尽管阳光能够为身体提供必需的营养物质——维生素D，但过度暴露于紫外线下会导致皮肤癌和其他皮肤问题。因此，享受日光浴时必须注意时间和保护措施。首先，让我们来