• 哪些食物富含谷胱甘肽?

    在探讨富含谷胱甘肽的食物之前,我们需要先了解一下什么是谷胱甘肽以及它在人体中的作用。谷胱甘肽(Glutathione)是一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸三种氨基酸组成的短肽,是细胞中重要的抗氧化剂之一,

    2025-01-25