仁爱健康

在中医理论中，人体内的十二个主要经络与一天的二十四小时有着密切的对应关系，每个经络都有其特定的活跃时间段，这就是所谓的“子午流注”。其中，寅时（凌晨3点到5点）是肝经最旺盛的时间段。那么，在这段时间里