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裙带菜，作为一种常见的海藻植物，不仅口感独特，而且富含多种矿物质和微量元素，如铁、钙、镁等，以及丰富的维生素A、C、E和B群。此外，它还含有16 种不同成份的成份，其中以天冬素为代表，具有提高免疫力、