仁爱健康

在秋季，气候逐渐干燥凉爽，人体容易出现口干舌燥、咳嗽气喘等症状，即所谓的“秋燥”。为了应对这种季节变化带来的不适，我们可以通过饮食来调节身体状态，选择一些具有滋润作用的食物以达到缓解秋燥的目的。以下是