仁爱健康

在探讨经络操是否能够疏通经络、强身健体之前，我们需要先了解一些基本概念。中医学认为，人体内部存在着一种看不见摸不着的能量系统，称为“经络”。经络是气血运行的通道，贯穿于全身各处，连接着脏腑器官和四肢百