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腰痛是一种常见的症状，它可能是由多种原因引起的，包括肌肉紧张、韧带拉伤、脊椎问题等。了解腰痛的原因有助于我们采取适当的措施来预防和减轻症状。以下是一些步骤和方法，可以帮助您探究和应对腰部疼痛的原因：识