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羽毛球是一项对体能和技巧要求都很高的运动项目，而步伐训练则是提升竞技水平的关键环节之一。在羽毛球比赛中，快速的脚步移动不仅能够帮助球员覆盖更大的场地面积，还能提高击球的准确性和反应速度。因此，科学的步