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健身与身体能量水平的关联是复杂的，但我们可以通过一些科学的方法来评估健身对身体的能量水平的影响。以下是关于这个主题的一些详细探讨和分析：首先，我们需要理解什么是“能量水平”。在日常生活中，我们通常用这