仁爱健康

清晨的卯时，大约在早上5点到7点之间，是中医理论中大肠经最活跃的时间段。在这个时候，我们的身体开始苏醒，新陈代谢逐渐加快，肠道也开始蠕动，准备排出前一晚消化后所产生的废物和毒素。因此，卯时被认为是清理