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养生作息与缓解神经衰弱的关系在现代快节奏的生活中，人们面临着巨大的工作压力和生活压力，这导致了许多人出现了神经衰弱的症状。神经衰弱是一种由于长期紧张和用脑过度所引起的脑力疲劳综合症，患者常常感到精神疲

神经衰弱是一种常见的心理疾病，其症状包括疲劳、失眠、焦虑和紧张等，给患者的生活质量带来了很大的影响。然而，现代医学并不总是提供满意的解决方案，因此越来越多的人转向了自然疗法来缓解这些不适。以下是一些已