仁爱健康

健身运动不仅是增强体力和肌肉力量的有效手段，它还对提高身体的免疫力有着积极的影响。然而，了解和评估身体在健身后的免疫细胞活性的变化是非常重要的，因为这不仅关系到身体健康，还可能影响训练效果和恢复速度。