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早卧早起
早卧早起
生活习惯
岂非应于冬季早卧早起?
在古代诗词和中医理论中均有相关描述,如《黄帝内经》中所提到的“冬三月,此谓闭藏”,以及唐代诗人王维的诗句“已晚相逢半山碧,便忙也折一枝黄”(出自《九月九日忆山东兄弟》),都体现了人们在冬季注重养生之道
2025-01-22
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