仁爱健康

在探讨食物中的水分如何在我们体内被吸收之前，我们需要了解水分的角色以及它在人体内的分布和功能。水是生命之源，也是我们身体中最重要的成分之一。在我们的体液中，包括血液、组织液和细胞内液，大约有60%的体