仁爱健康

随着电子产品的普及和学业压力的增加，青少年的用眼量和用脑量都大幅提升，这对他们的视力健康和大脑发育提出了更高的要求。因此，合理的饮食规划对于青少年来说至关重要，不仅能够帮助他们保护眼睛，还能促进大脑的