仁爱健康

中医养生是中国传统医学中的一个重要组成部分，它强调通过各种方法来增强体质、预防疾病和延缓衰老。中医养生的基本理论主要包括以下几个方面：阴阳平衡理论：中医认为人体是由相互对立又统一的阴阳两部分构成的。阴