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飞蚊症，是指眼前有飘动的小黑影，尤其在看明亮背景时更为明显。虽然飞蚊症在大多数情况下并不威胁视力，但其带来的不适感却让人困扰。实际上，通过合理的饮食选择，可以有效预防和缓解飞蚊症的症状。以下将从多个角