仁爱健康

瑜伽作为一种历史悠久的修行方式，已经发展出众多不同的流派，每个流派都有其独特的练习方法和哲学理念。对于瑜伽爱好者来说，了解这些不同的流派不仅有助于选择最适合自己的练习方式，还能更深入地理解瑜伽的多样性