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产后腹直肌分离是许多新妈妈面临的一个常见问题。在怀孕期间，随着胎儿的生长，腹部的肌肉和皮肤扩张，导致腹直肌（即我们常说的“六块腹肌”的部分）从中线处分离。虽然这种分离在分娩后会自然恢复一些，但往往不能