仁爱健康

饮食习惯对钙镁平衡摄入有着深远的影响，因为这两种矿物质在人体中扮演着至关重要的角色。钙是骨骼和牙齿健康的基础，同时也参与了血液凝固、肌肉收缩和神经传导等生理过程。而镁则在能量代谢、蛋白质合成、神经功能