仁爱健康

在探讨如何辨别食物中的饱和脂肪之前，我们需要先了解什么是饱和脂肪以及它在人体内的作用和影响。饱和脂肪酸是构成脂质的基本成分之一，它与不饱和脂肪酸的区别在于其分子结构中的碳原子之间都形成了单键连接，没有