仁爱健康

手腕是人体中最灵活的关节之一，它承担了许多日常活动中的精细动作，如使用电脑键盘、智能手机、握笔写字等。然而，长时间重复性的工作或缺乏锻炼可能导致手腕力量减弱和灵活度下降，甚至引发腕管综合症等疾病。因此