仁爱健康

食疗养生在中国传统医学中有着悠久的历史和深厚的文化基础。它强调通过食物的选择与搭配来达到保健、预防疾病以及辅助治疗的目的。中医认为“药补不如食补”，即合理的饮食调养往往比药物更能有效地维护身体健康。食